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Mostrando entradas de enero, 2016

Las diez palabras más inútiles en tu currículo

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Tenemos muy poco espacio para impresionar con nuestro currículo: hay que aprovecharlo bien. "Motivado", "creativo", "entusiasta". Puede que creamos tener todas estas cualidades. Y las usemos para describirnos en nuestro currículo. En cuyo caso, lo que no somos es muy "originales". Según la red social especializada LinkedIn, hay diez palabras que aparecen una y otra vez en las hojas de vida que sus integrantes utilizan para promocionarse ante posibles empleadores. Son términos empleados hasta la exageración. Y que no ayudan mucho a nuestra causa de impresionar al que revisa nuestra solicitud de empleo. Las otras siete palabras que se repiten una y otra vez en las hojas de vida, según LinkedIn son las siguientes: "apasionado" "exitoso" "liderazgo" "estratégico" "extensiva experiencia" "determinado" "track record" (expresión en inglés qu

¿Cómo se desarrolla mejor el cerebro de un bebé?

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Pronuncia: Otorrinolaringóloga pediátrica. Difícil, ¿verdad? Según Dana Suskind, quien obtuvo ese título en la Universidad de Chicago, la exposición a un lenguaje abundante durante los primeros tres años de vida no solo es crucial para la capacidad de pronunciar palabras largas, sino para nuestro desarrollo integral y el éxito en general. Por desgracia, en su nuevo libro Thirty Million Words: Building a Child’s Brain también demuestra que nuestros logros están determinados, en buena medida, por el medio social y económico en que nacemos. Sin rodeos: un niño nacido en la modesta Compton, California, probablemente escuchará 30 millones de palabras menos en los primeros tres años de vida que otro nacido en la acaudalada Greenwich, Connecticut. En una entrevista desde su hogar en Chicago, Suskind explica que la iniciativa “Thirty Million Word” intenta cerrar la brecha de logros; porque el esfuerzo de Mark Zuckberger de aprender chino refleja la importancia

Hoy se conmemora el 203 aniversario del natalicio de Juan Pablo Duarte

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  Santo Domingo .- Hoy se conmemora el 203 aniversario del natalicio del padre de la Patria dominicana, Juan Pablo Duarte.  Duarte nació el día 26 de enero de 1813, en la Ciudad Colo nial, Santo Domingo. Fue un liberal, visionario y activista dominicano. Está considerado, junto a Matías Ramón Mella y Francisco del Rosario Sánchez, uno de los Padres Fundadores de la República Dominicana. Ideó y presidió la organización político-militar clandestina La Trinitaria, creada para luchar contra la invasión haitiana y por la independencia. Desde el exilio y siempre fiel a sus ideales de libertad, Duarte supervisó y financió la guerra de independencia llevada a cabo por sus compañeros de lucha, lo que derivó en su ruina económica.  Su liderazgo lo convirtió en blanco de infamias que lo llevaron a ser expulsado de la nueva nación en varias ocasiones.  Su visión liberal se vio socavada por las élites conservadoras que pretendían someter la nueva nación a las pote

Los beneficios de un abrazo para nuestra salud

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  Todos en algún momento de nuestra vida sentimos la necesidad de dar y recibir un abrazo para sentirnos bien con nosotros mismos, sentir apoyo, felicidad y amor. Sin embargo se ha demostrado que los beneficios de los abrazos van más allá de las emociones e influyen directamente en nuestra salud sin importar la edad en que nos encontremos. Un estudio hecho por científicos de la Universidad de Duke, en Estados Unidos, llegó a la conclusión de que las personas necesitamos recibir abrazos y caricias desde que nacemos. El contacto físico juega un papel muy importante en el desarrollo de las neuronas y para que estas no mueran, es importante estimularlas desde que empezamos a vivir. Aunque no se ha descubierto una cifra exacta de los abrazos que necesitamos para nuestra salud, los diferentes estudios han determinado que gracias a ellos podemos reducir y prevenir algunas enfermedades tanto físicas como emocionales. Cuando abrazamos liberamos el estré

El mosquito "Aedes aegypti", causante del zika, el dengue y la chikungunya

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Su tamaño es minúsculo pero su picadura es muy peligrosa para el ser humano. Suelen atacar durante el día.  Por: BBC Salud. Salud. Es diminuto –apenas mide 7 milímetros– pero ha puesto en jaque a buena parte de los países del continente latinoamericano. Las hembras de este mosquito, que tiene por nombre Aedes aegypti , son el principal transmisor del zika, el dengue y la chikungunya , tres enfermedades que amenazan, a día de hoy, la mayoría de los países de la región. El Salvador y Paraguay han sido los últimos en decretar, el lunes, la alerta nacional para "controlar y prevenir" la acción de este insecto. De acuerdo con la subsecretaria Salud Pública de Uruguay, Cristina Lustemberg, "Uruguay, Chile y Canadá son los únicos países de América libres de casos autóctonos" en la detección de las tres enfermedades que propaga. Y los virus que transmite suponen "un nuevo reto para las naciones", tal y como señaló la

¿Es la mantequilla realmente tan mala para tu salud?

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Salud. Me encanta la mantequilla, una tostada untada de ésta me da gran placer. Así que cuando una serie de titulares en los medios declaraba que las grasas saturadas no eran tan malas como se pensaba y que la mantequilla podía regresar a nuestras mesas, pensé "éste es el tipo de noticia que quiero escuchar". Pero estos titulares van en contra de décadas de recomendaciones sobre la cantidad de grasas que deberíamos consumir. Entonces, ¿a quién le creemos y qué es lo que deberíamos adoptar? Un nuevo estudio demuestra que ciertas grasas saturadas podrían tener efectos beneficios para la salud. Uno de los principales problemas parece ser que decir simplemente que las grasas saturadas son malas o que la mantequilla debe regresar a nuestras mesas puede resultar engañoso, ya que es una cuestión de matices. La recomendación de la Organi

Georgina Duluc se casará con ex narco el próximo 23 de enero

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  Entretenimiento. La presentadora de televisión Georgina Duluc contraerá matrimonio el próximo 23 de este mes con el puertorriqueño Marcos Irizarry, quien estuvo preso por narcotráfico en el país. Hace un tiempo que se comenta en las redes sociales los datos relativos a la boda y fue en una exclusiva tienda de la Capital en la que se vislumbró en sus listas de bodas la de Marcos y Georgina.   Se desconoce el lugar donde será la boda. Marcos Irrizary, quien ahora se desempeña como entrenador (personal trainner), estuvo casado con la periodista Laura Hernández, quien también fue detenida por la Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD). La pareja fue acusada de traficar 70 kilogramos de cocaína. Ambos recuperaron su libertad tras ser favorecidos con decisiones judiciales. Purgaron parte de su condena en la cárcel de San Pedro de Macorís. En una entrevista concedida a la periodista Judith Leclerc, Irrizarry reveló que a su sali

Cuatro caminos hacia el perdón

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Por Walter Riso Acercarse al perdón es una experiencia que trasciende. Es como un proceso por el cual la persona se transforma y aliviana la carga negativa del rencor y los paradigmas más rígidos se transmutan en algo parecido al desapego. Simplemente te sueltas y tiras todo el odio por la borda hasta que el último vestigio de venganza desaparezca. El resultado de esta “revolución interior” es similar a una renovación esencial, una reestructuración donde el “yo” descansa y se reinventa. Para comprender el perdón hay que comenzar por su negativa: qué no es perdonar. Retirar “lo que no es” para que nos quede el núcleo duro de “lo que es”, su verdadera naturaleza. Perdonar no es borrar la falta cometida. No se trata de dar “absolución total y radical”. No se puede deshacer la falta de un plumazo como si tuviéramos un poder sobrenatural. Nadie es capaz de borrar la memoria histórica y olvidarlo todo, por tal razón, perdonar no es una especie

No detectan mayor radiación tras la prueba nuclear norcoreana

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Países vecinos no detectan mayor radiación tras la prueba nuclear norcoreana. Corea del Norte. Después de la supuesta exitosa prueba de Corea del Norte con bomba de hidrógeno el miércoles, Corea del Sur, Japón y China están analizando la radiación en el aire o en tierra en la región, pero hasta ahora los intentos para verificar la magnitud de la prueba no hallaron nada. Más de 24 horas después de que Corea del Norte anunció una prueba exitosa, Corea del Sur y Japón informaron que sus evaluaciones no encontraron evidencia de radiación. La Autoridad de Regulación Nuclear de Japón, que está fortaleciendo sus actividades de vigilancia y el Centro Japonés Análisis Químico, que está analizando muestras de polvo recogidas por la Fuerza Aérea de Autodefensa del país, dijo que "no había ningún cambio en particular" en los niveles de radiación ambiental, mismo resultado que obtuvieron los monitores de Corea del Sur. El Ministerio de Protección de