EL MENSAJERO DE SANTO DOMINGO

Cuando niños, nuestros padres nos enseñan todo tipo de conductas como cepillarnos los dientes, amarrarnos los zapatos, ordenar nuestro cuarto, etc., pero ¿cómo enseñar también a tener la mente en orden mediante una correcta ‘higiene mental’? El Psicólogo Walter Riso nos enseña cómo una visión negativa de uno mismo se constituye en factor determinante para la aparición de trastornos psicológicos, tales como fobias, depresión, estrés, ansiedad, inseguridad interpersonal, alteraciones psicosomáticas, problemas de pareja, bajo rendimiento académico y laboral, abuso de sustancias, problemas de imagen corporal, incapacidad de regular las emociones, entre otros. Amarse a uno mismo es fundamental . No hay otra forma de cuidarse y de reconocerse como un ser digno. No solamente es el punto de referencia para saber cuánto se debe amar a los demás, sino que parece actuar como un factor de protección para las enfermedades psicológicas y un elemento que genera bienes...

  China. - La controvertida medida fue introducida en el país con el objetivo de reducir la tasa de natalidad y frenar el crecimiento de la población. Pero los temores por el envejecimiento de la población china condujeron a un cambio de la política. La medida fue introducida en China en 1979 para limitar a muchas familias a tener un sólo hijo. Pero se hicieron excepciones. Se calcula que la política del hijo único evitó unos 400 millones de nacimientos desde que comenzó, pero este número es disputado.  En 2007, China afirmó que sólo 36% de sus ciudadanos estaban limitados a un sólo hijo debido a los varios cambios en la política a través del tiempo. Cuando la población china se acercaba a 1.000 millones a fines de los 1970, el gobierno se mostró preocupado por el efecto que esto podría tener en sus ambiciosos planes de crecimiento económico. Aunque otros programas de planificación ya habían sido implementados, para ayudar a reducir la tasa...