8 Tips para amarnos día a día
Es hora de abrir los ojos y darnos cuenta que si no cambiamos nuestra manera de vivir y de disfrutar nuestro presente, siempre viviremos de cosas vacías. Busca sentirte mejor viviendo la plenitud de hoy. |
Salud.-Todos, en algún momento de nuestras vidas hemos pasado
por malos ratos, donde sentimos que es difícil seguir; esto se debe a
que nuestra autoestima está muy abajo, a que, aunque seamos personas
seguras, algo no está bien dentro de nosotros y algo se está perdiendo.
Es ahí donde tenemos que reaccionar y buscar soluciones, es importante
saber cómo actuar ante estas señales y resolverlas a tiempo, antes que
se hagan parte cotidiana de nuestras vidas.
Una de las razones principales por la que pasan
los seres humanos, que les genera baja autoestima, es no vivir el
presente; tenemos la costumbre de vivir del recuerdo o de vivir de
sueños futuros, y es ahí donde perdemos el rumbo de saber dónde está el
hoy, qué hay de mi vida presente; estoy perdiendo muchas oportunidades
de ser feliz disfrutando mi día, porque estoy pensando en que fue mi
ayer y qué será mi mañana, es hora de abrir los ojos y darnos cuenta que
si no cambiamos nuestra manera de vivir y de disfrutar nuestro
presente, siempre viviremos de cosas vacías. Busca sentirte mejor
viviendo la plenitud de hoy.
Haz estas 8 cosas día a día y verás cómo fortaleces tu autoestima, ¡revísalas!
- Respétate
- Conócete a ti mismo
- Acéptate y no compar
- Olvida la mentalidad negativa
- No vivas de insatisfacción
- Confía en ti mismo
- Esfuérzate en ser mejor siempre
- Plantea metas y consigue lograrlas
En este mes de la autoestima, Phronesis
quiere invitarte a reflexionar sobre la importancia que le das a tu
diario vivir, como bien lo afirma el psicólogo y escritor Walter Riso:
"si no sueltas tu pasado y te prendes del futuro: ¿con qué mano agarras
el presente?".
Es importante proyectarnos al futuro y aprender del
pasado, pero sin sacrificar el presente, la clave está en vivir el hoy,
disfrutar cada día, cada momento que la vida nos regala, teniendo
presente que lo más importante no es llegar a la meta sino disfrutar del
camino.
Por: Walter Riso.
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